Hírek
2013. Április 10. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A „csendes gyilkos” felel a halálesetek 13 százalékáért
Három felnőttből egy magas vérnyomással küzd. A „csendes gyilkosnak” is nevezett alattomos betegség évente mintegy kilencmillió ember halálát okozza, szívroham, stroke, vagy krónikus szív- és vesebetegség formájában. Az idei évet a WHO a magas vérnyomás elleni harcnak szenteli. A kampány célja, hogy csökkentse a magas vérnyomás okozta betegségeket és az ebből fakadó halálozási mutatókat. A magas vérnyomás megelőzhető és kezelhető, azonban kulcsfontosságú a korai felismerés.
„Hazánkban az összes halálozás felét a magas vérnyomás okozza - ismertette a riasztó adatot Kiss István a Magyar Hipertónia Társaság elnöke.
Fontos, hogy a család minden tagja mérje, és tudja, hogy mennyi a vérnyomása, ugyanis már a serdülő korosztály 10 százaléka érintett. A cél az lenne, hogy vérnyomásunk ne haladja meg a 140/90-et.
„A megelőzésre már gyermekkortól érdemes odafigyelni. A hosszan tartó anyatejes táplálás, valamint a sok televíziónézés is növelheti a magas vérnyomás kialakulását” – fogalmazott Dr. Pusztai Zsófia a WHO Magyarországi Irodájának vezetője, az egészség világnapja alkalmából tartott sajtótájékoztatón.
Dr. Vokó Zoltán az Országos Egészségfejlesztési Intézet főigazgatója a korai szűrés fontosságára hívta fel a figyelmet. Kiemelte, hogy sok esetben nem feltétlenül van szükség gyógyszeres kezelésre, olykor az életmódváltás is elegendő lehet. Dr. Vokó Zoltán hangsúlyozta a települési és kistérségi egészségfejlesztési program jelentőségét is, melynek célja, hogy a lakosság széles rétegei részt vehessenek az egészségfejlesztési programokban.
Európában a magas vérnyomásban szenvedők 55 százaléka csupán gyógyszert szed, a betegek fennmaradó 45 százaléka ezt helyes táplálkozással, mindennapi mozgással, illetve a dohányzás és az alkohol elhagyásával is kiegészíti.
„Az ajánlott napi sóbevitel maximuma 5 gramm, ehhez képest Magyarországon a lakosság sóbevitele 17 gramm” – mondta Dr. Martos Éva az OÉTI főigazgatója. Ezért a magas számért nagyrészt a feldolgozott élelmiszerek felelősek. Ezért legalább otthonunkban igyekezzünk csökkenteni a sómennyiséget. Az OÉTI főigazgatója azt ajánlotta, próbáljuk a sót más fűszerekkel helyettesíteni, valamint ne sózzuk meg automatikusan az ételeket.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 17:39, péntek | Életmód
Kulka Jánost választották a nemzet színészének
Kulka János Kossuth- és Jászai Mari-díjas érdemes és kiváló művészt, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagját választották a nemzet színészének - közölte honlapján a Nemzeti Színház pénteken.
2024. Május 03. 06:41, péntek | Életmód
Nemzetközi elismerést kapott a szentendrei Skanzen
A SozialMarie díj harmadik helyezettje lett a szentendrei Skanzen Demencia Programja - tájékoztatta a Szabadtéri Néprajzi Múzeum az MTI-t csütörtökön.
2024. Május 03. 06:39, péntek | Életmód
Ma kezdődik a május-júniusi érettségi vizsgaidőszak
A nemzetiségi nyelv és irodalom tárgyak írásbeli vizsgáival ma kezdődik a 2023/2024-es tanév május-júniusi érettségi vizsgaidőszaka.
2024. Május 03. 05:00, péntek | Életmód
Fonogram-életműdíjat kapott az Edda Művek, Müller Péter Sziámi és Galler András
Fonogram-életműdíjat kapott az idén 50 éves Edda Művek, Müller Péter Sziámi és Galler András Indián - közölte a díj kommunikációjával foglalkozó cég csütörtökön az MTI-vel.