Városlista
2025. július 12, szombat - Izabella

Hírek

2011. Augusztus 28. 07:41, vasárnap | Belföld
Forrás: OrientPress

Az agynak is árt a sok só

Az agynak is árt a sok só

Egy új tanulmány arra figyelmeztet, hogy nemcsak a szívnek és az ereknek, hanem az agynak is árthat a túl sok só. A tudósok szerint emellett hasonlóan rosszat tesz a testmozgás hiánya is.

A legutóbbi kísérletekben összesen 1262 férfi és nő vett részt, akiknek életkora 67-84 év közé volt tehető. A kutatók egészségi állapotukat három évig követték nyomon, és végül megállapították, hogy azoknak volt a legrosszabb a kognitív teljesítménye, akiknek a legmagasabb volt a nátriumbevitele (átlagosan napi 3091 milligramm naponta vagy még több) és a legkevesebbet sportoltak - írja a Neurobiology of Aging.

Az eredmények meglepőek, és kifejezetten fontosak. Az embereknek ugyanis tudniuk kell, hogy sokat tehetnek azért, hogy a kor előrehaladtával megőrizzék szellemi frissességüket. Ehhez pedig csupán annyi kell, hogy minél kevesebb sót fogyasszanak, és minél több időt töltsenek a friss levegőn mozgással, sportolással - mondta Carol Greenwood professzor.

OrientPress Hírügynökség

Címkék: tanulmány

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 12. 08:43, szombat | Belföld

Vihar - Helyreállította az áramszolgáltatást az E.ON

2025. Július 11. 09:12, péntek | Belföld

A Mondeléz átadta legnagyobb közép-kelet-európai napelemparkját Székesfehérváron

A Mondeléz International csütörtökön hivatalosan is átadta új napelemparkját székesfehérvári gyárának területén: a 2,3 millió dolláros beruházásból a cégcsoport legnagyobb közép-kelet-európai napelemparkja jött létre.